안녕하세요 청라PT 진바디핏 원장 이진희 입니다. 오늘은 어떤 운동과 루틴을 해야 할까요? 새해를 앞두고 남들보다 먼저 청라휘트니스를 시작한 부지런한 회원님들, 헬스장에 갈 때 어디서, 어떻게 운동해야 할지 고민 많이 하시나요? 오늘은 엉덩이(둔근)를 중심으로 하체 전체를 균형있게 발달시킬 수 있는 비키니 선수들을 위한 하체 운동 루틴입니다. 엉덩이 운동을 해야 하는 이유를 소개해드리겠습니다. 청라PT짐 하체운동 루틴 추천 … Read more
유아와 성인의 ADHD 증상은 무엇입니까? ADHD는 지속적인 주의력 결핍과 과잉행동, 충동성 등의 증상을 특징으로 하는 질병이다. 전 세계적으로 약 3~8%의 유병률을 갖고 있으며, 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 신경전달물질의 불균형, 뇌기능 구조의 변화, 후천적 뇌손상 등이 원인으로 여겨진다. 특히, 소아기에 발병한 ADHD는 적게는 30%에서 많게는 70%까지 성인기까지 지속될 확률이 높기 때문에, 의심스러운 증상이 나타난다면 소아 ADHD … Read more
징코민 효능부작용 및 혈당보충제 부작용 요약 징코민 효능부작용 및 혈당영양제 부작용 요약 징코민 효능 및 혈당영양제 부작용 요약 이 내용은 작성되었습니다 연구비를 대가로 정보를 제공할 목적으로. 평소 손발이 차갑고 두통이 잦은 편이어서 혈액순환 개선을 고민하던 중 친구에게서 깅코민에 대한 이야기를 듣게 되었습니다. 처음에는 이름만 들었는데, 알고 보니 혈액순환과 기억력 개선에 효과가 있다고 해서 관심이 생겼습니다. … Read more
비트코인 지배력 차트를 읽는 방법. 가격 상승과 하락에 따른 투자 전략을 살펴보자. 안녕하세요, 제 이야기입니다. 비트코인은 암호화폐 생태계의 시작이자 기원으로 알려져 있습니다. 다른 알트코인들도 시가총액을 기준으로 비트를 중심으로 형성되고 있습니다. 여기서 가장 중요한 개념은 비트코인 지배력 차트입니다. 전체 암호화폐 시장의 시가총액 비율을 나타내며, 비트코인과 알트코인 간의 자금 흐름을 분석할 때 중요한 기준이 됩니다. 비트코인 지배력 … Read more
안녕하세요. 최근 인사사무소 창업 요건을 충족한 50대 박오철입니다. 정년이 코앞으로 다가왔기 때문에 퇴직 후 새로운 일을 시작할 준비를 하고 있는 것 같아요. 나이 제한도 없고, 나이가 들어서도 할 수 있을 것 같아 시간이 있을 때 일찍 시작했어요. 하지만 창업을 하고 운영을 하다보니 준비해야 할 것들이 생각보다 많았습니다. 그리고, 자격요건을 갖추어야 했기 때문에 어떻게 준비할 수 … Read more
총알선불폰 대출자, 미납자, 연체자 모두 총알선불폰 개통이 가능합니다! 16년 동안 선불폰 당일 개통 전문점 han.gl iPhone 주말 활성화를 온라인으로 신청하는 방법 셀프 서비스 iPhone을 구입했는데 활성화하는 방법이 궁금하십니까? 괜찮아요! 평일뿐만 아니라 주말에도 신청하는 방법이 있습니다. N텔레콤과 함께라면 가능합니다. 오늘은 주말에 아이폰을 활성화하는 방법에 대해 자세히 안내해드리겠습니다. 목차 1. 선불폰의 개념 2. 알뜰요금제 유형 3. iPhone … Read more
형평법과 신탁법이 왜 중요한지, 어떻게 적용하는지 알아보겠습니다. 평가와 신뢰는 사회나 조직 내 상호작용에서 중요한 개념이다. 평가는 다양한 상황에서 서로를 인식하고 판단할 수 있는 기준이 되며, 신뢰는 이러한 평가에서 파생되는 상대방에 대한 신뢰감과 예상치 못한 사건에도 믿음을 가질 수 있는 능력이다. 사회나 조직 내 원활한 상호작용을 위해서는 평가와 신뢰의 중요성이 필수적입니다. 평가를 통해 상대방을 더 잘 … Read more
고금리 기조가 이어지면서 제조업 4곳 중 1곳, 서비스업 3곳 중 1곳은 영업이익으로 이자를 감당하기도 어려운 한계기업이라고 한다. 코로나 사태 이후 중소기업 매출이 조금씩 회복됐지만, 대출 금리는 뜻밖에도 낮아졌다. 금리가 급등하면서 힘들게 벌어온 돈을 이자로 갚기 위해 서두르는 기업이 늘었다. 그렇기 때문에 정부가 지원하는 저금리 대출과 정부가 지원하는 정책자금에 대한 수요가 더욱 커지는 것 같습니다. 점점 … Read more
예비창업자에게 유용한 창업용어를 배워보세요! 안녕하세요! 경북창조경제혁신센터입니다! 창업을 준비할 때 자주 듣는 용어에 대해 얼마나 알고 있나요? 오늘은 스타트업에서 자주 사용되는 용어들을 정리해보았습니다! 그럼, 자주 사용되는 스타트업 용어 몇 가지를 살펴보겠습니다. 스타트업ㆍ미국 실리콘밸리에서 처음 만들어진 UPA 단어를 시작합니다. 혁신적인 기술이나 아이디어를 가지고 있는 새로운 스타트업 회사입니다. 스타트업이란 무엇인가요? 미국 실리콘밸리에서 처음 만들어진 단어로, 혁신적인 기술이나 아이디어를 … Read more