모링가 효능

모링가란? 모링가(Moringa)는 모링가 올레이페라(Moringa oleifera)라고 불리는 열대 지방에 자생하는 나무의 일종으로 잎, 줄기, 꽃, 열매 등 모든 부분이 영양가가 높은 건강한 식물로 알려져 있습니다. 영양이 풍부한 모링가에는 비타민, 미네랄, 단백질, 항산화제, 항염증 물질 등 다양한 영양소가 함유되어 있습니다. 모링가 잎에는 비타민 C, 비타민 A, 칼슘, 철분이 풍부하고 모링가 열매에는 비타민 C, 비타민 E, 칼슘, 칼륨, … Read more