만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 환자가 알아야 할 5가지 생활 습관 관리

만성폐쇄성폐질환(COPD)은 만성폐쇄성폐질환(COPD)으로 폐 기능이 지속적으로 저하되는 상태로, 일반적으로 흡연과 같은 외부 요인에 의해 발생합니다. 이번 글에서는 만성폐쇄성폐질환(COPD) 환자가 알아야 할 생활습관 5가지와 일상생활에서 궁금해하는 점을 알려드리고자 합니다. 첫 번째 습관, 흡연 대부분의 COPD는 흡연으로 인해 발생합니다. 따라서 환자는 반드시 금연해야 합니다. 흡연을 계속하면 치료가 의미가 없으며 질병의 악화 요인으로 작용할 것입니다. 물론 약물복용과 생활습관의 변화도 … Read more

스플 라이스 배열의 요소 순서를 변경하려는 경우

이때 사용하는 splice는 다음과 같이 사용한다. arr.splice(삭제할 요소 수, 삭제된 위치에 채울 요소) 만약 arr = (1,2,3,4,5); arr.splice(1,1,7) => (1,7,3,4,5) 이렇게 바뀝니다. arr.splice(1,2,9) => 첫 번째 인덱스에서 2개의 요소를 삭제하고 9를 추가합니다. => (1,9,4,5) my_string의 num1 및 num2 인덱스에 있는 요소는 다음과 같습니다. 장소를 바꾸게 하세요!

업비트 코스모스 ATOM 코인 복리 코인 업비트 스테이킹 코인 사용량 26% 전망 스테이킹 중요도

코인 스테이킹 복리 신청 오늘은 연이율 26%의 복리 코인을 코인으로 신청하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 업비트에서는 스테이킹으로 보상받을 수 있는 코인을 소개합니다. 현재 코스모스코인은 PC와 모바일에서 모두 지원됩니다. 스테이킹이란? 이는 보유하고 있는 디지털 자산을 블록체인 검증을 위해 위탁하고 사용자는 그 대가로 디지털 자산의 보상 분배를 받는다는 것을 의미합니다. 업비트는 복잡한 스테이킹 과정에서 중개자 역할을 하여 사용자가 … Read more

2023년 윤달

안녕하세요. 2023년은 윤년이다. 흔히 들어본 윤달! 그런데 설명을 하려고 하면 윤달이 무엇인지 설명하기가 쉽지 않습니다. 오늘은 윤달이 무엇인지, 2023년 윤달은 언제인지 알아보도록 하겠습니다. 2023년 윤달 1. 윤달이란? 이해하기 쉽게 설명해드리겠습니다. 다른 기사를 읽기가 어려웠습니다. 윤달의 개념은 음력을 사용하는 국가에만 존재합니다. 음력은 “달의 움직임에 기초한 달력”입니다. 지구를 도는 달의 공전주기는 30일이지만, 실제로 달의 정확한 공전주기는 29.5일이다. … Read more

분개 이별만난 적이 없다마치 없었던 것처럼

(책의 날) AI시대 ‘이규태 코너’란?

G: 2월 14일 밸런타인데이에 네가 들려준 ‘사랑’에 대한 시와 이야기의 타이밍이 아주 좋았다. 오늘은 남자가 여자에게 답례로 선물을 주는 3월 14일 화이트데이 인가요? 교수: 좀 더 미래 지향적인 인공 지능(AI) 이야기입니다. 지난 달에 나는 귀중한 책을 받았다. 예전 직장 신입사원 때부터 동경하던 정봉렬 시인이 이규태 전집을 선물로 보내주면서 “이건 신입사원 때 처음 접한 책이다. 움직이다”라며 … Read more

배떡 로제 떡볶이, 날아다니는 후라이드 라이스, 로제는 단연 배떡!

배떡 로제 떡볶이, 날아다니는 후라이드 라이스, 로제는 단연 배떡! 배덕 로제 늦게 먹었네요 ㅎㅎ! 배떡 장미떡볶이 이것은 내 돈에 대한 나의 평가입니다! 배떡 로제는 진짜@_@! 사실 예전부터 배떡 로제를 먹어보고 싶었어요. 초반 로제의 인기는 폭발적이었다. 매장이 많지 않아 배달 앱에 예상 배달 시간이 있습니다. 90분 걸려서 아직 아무것도 안먹었어요. 요즘 우연히 보다가 40~50분대에 있다고 해서 … Read more

비타민 B2 리보플라빈 효능 및 종합영양제 추천

비타민 B2 리보플라빈 효능 및 종합영양제 추천. 어렸을 때 한 번쯤은 구강질환을 앓았던 경험이 있을 것입니다. 구순염으로 입술이 갈라지거나 갈라지거나 염증이 생긴 적이 있다면 비타민 B2 결핍을 고려해야 합니다. 어릴때 동급생들이 자주 아플때를 봤는데 어릴때 식습관이 불균형해서 이런 증상이 생긴것일수도 있어요.비타민 B2 리보플라빈 비타민 B2는 열과 산에 강합니다. 그러나 “산”보다 강한 염기에 대한 내성이 적습니다. … Read more

소상공인을 위한 저금리 자영업자 재융자 프로그램 신청 방법

코로나 풍토병으로 나아졌나요? 마스크를 벗고 행동에 나서야 할 때지만 소상공인과 자영업자들의 상황은 나아지지 않았다. 글로벌 경기 침체로 글로벌 기준금리가 상승했기 때문이다. 코로나 시대를 어떻게든 이겨내기 위해 대출을 받은 소상공인들을 위한 명쾌한 군대처럼 들린다. 기존 정부지원금뿐 아니라 가계대출까지 받으며 버텼다. 상품 가격은 금리 상승과 인플레이션(inflation)으로 인해 엄청나게 비싸다. 특히 부동산 부문의 상황이 악화되었습니다. 이미 폐업과 파산의 … Read more