안녕하세요 러브유입니다. : 요즘 결혼 준비를 하면서 체중 관리에 더 신경을 쓰게 되었어요.여름이라 다이어트는 기본이지만 예쁜 드레스핏을 위해 뱃살, 옆구리살은 꼭 빼고 싶었어요!
그동안 이것저것 준비해서 체력이 떨어질까 봐 보양식도 하고 세끼 챙겨먹다 보니까 금방 뱃살이 늘었어요.그래서 뱃살 다이어트를 시작했는데 탄수화물, 밀가루, 자극적인 음식에 한번 중독되면 식욕을 참기가 힘들어요. 식단 조절이 제일 중요한데 칼로리가 높은 음식을 계속 먹으면 안 될 것 같아서 천연 식욕 억제제의 도움을 받았어요.혼자 힘으로는 식욕을 참기에는 역부족이에요. (울음)
원래 어려서 잘 모를 때는 식욕억제제를 처방받아서 먹고 심장이 뛰고 힘없이 굶을 뿐 그게 위험한 일인지도 몰랐어요.부작용도 심각한데 그런 약들은 먹을수록 스스로 식욕을 조절하는 기능을 잃게 해서 평생 살이 찌는 몸으로 바뀐대요; 게다가 기초대사량까지 점점 떨어져서 살이 찔 수밖에 없어요.그래서 이번에는 안전하게 식욕을 없애줘서 배부르다.다이어트에 좋은 보충제와 다이어트 자동차를 먹게 되었습니다.
매일 아침부터 저녁까지 지원되는 이 제품입니다.영양제와 + 다이어트 차 세트입니다.덕분에 2주 만에 뱃살과 옆구리 살을 뺄 수 있었네요 >▼< 영양제는 식사 전에 먹으면 탄수화물 차단과 세로토닌을 높여 포만감을 높이고 체지방 감소까지 2번이나 도와줍니다.여기에 부종차는 간식이나 간식이 생각날 때마다 마시면 식욕을 완전히 잡아주고 부종이나 나트륨 배출까지 해주는 제품입니다.
시중에 이런 제품이 너무 많은데 솔직히 체지방이 빨리 안 빠져요.칼로리 커팅만 하는 느낌?! 그래서 일부러 성분 비교해서 조금 높아도 다이어트 보조제도 체지방 감소 이중 기능성 인증을 받아서 콜레스테롤 감소와 기초 대사량까지 올려주는 제품을 구입했는데 함량까지 높아서 눈바디와 체지방이 빠지는 속도가 빨랐어요.
사진으로 봐도 확실히 뱃살이랑 옆구리살이 많이 빠졌죠? 운동량을 늘리는 것보다는 살이 더 빠질 거예요.운동으로 하루에 살이 빠지는 칼로리는 어느 정도 정해져 있기 때문에 무리하게 운동 시간을 늘린다고 좋은 것은 아닙니다.이 두 제품은 체지방 내장지방을 줄이고 천연 식욕 억제제 역할도 해줬기 때문에 5kg 감량도 어렵지 않았습니다.그리고 뱃살 다이어트의 핵심은 식단 관리이기 때문에 식단은 건강한 샐러드와 함께 + 단백질 + 과일까지 꼭 먹었습니다.감량할 때는 식사량 조절은 기본이기 때문에 탄수화물은 가급적 줄이고 대신 단백질로 영양과 포만감을 채우는 것이 좋습니다.이렇게 저탄수화물로 식단을 바꾸는 것만으로도 식욕이 줄어들고 혈당도 떨어져 건강에도 좋습니다.그리고 간식과 야식 생각을 날려버리는 ‘부종차’는 안전하게 천연 식욕 억제제 역할을 해주었습니다.붓기 제거와 식단 조절에 좋은 호박이 ‘늙은 호박’과 ‘호박’ 두 종류나 들어 있습니다.여기에 노폐물 배출과 이뇨작용에 좋은 ‘팥’과 비타민이 풍부한 ‘귤껍질’까지 들어 있어 다른 다이어트 차보다 맛과 향도 풍부해 다이어트에 도움이 됐습니다.칼로리는 완전히 없애고 0칼로리이기 때문에 많이 마실수록 붓기도 빠지고 좋아요.여름에는 찬물로 마실 수 있다는 거!겨울에는 따뜻한 차를 마시는 게 좋지만 요즘처럼 더울 때는 시원한 게 최고잖아요.요즘 1L 물병에 티백을 하나 넣어서 마시고 있는데 갈증도 해소되고 다요트에도 좋고 일석이조입니다.두통씩 먹고 있고 하루 물 2L 마시고 피부까지 좋아졌어요. 수분 보충 잘하세요 ><중요한 것은 다이어트 보조제가 정말 좋다는 사실!! 연예인 중에서도 몸매가 좋기로 유명한 클라라씨도 이 제품을 드실 정도로 잘 알려져 있었습니다.탄수화물 억제, 체지방 감소, 부기 감소, 항산화, 배를 불리는 이엣까지 할 수 있는 제품이기 때문에 해외 촬영을 갈 때도 가지고 가신다고 합니다. 해외에서도 운동을 거르지 않을 정도라니 역시 몸매 관리는 타고난 것보다 노력이 중요하다고 느꼈습니다.아무리 체지방 감소에 좋은 제품을 먹고 운동을 해도 식욕 조절에 실패하면 살이 찌게 되는데 이 제품 같은 경우에는 랩틴을 증가시켜 자연스러운 식욕 억제제 역할을 하고 포만감을 주기 때문에 식전에 드시게 되면 식사량도 줄일 수 있기 때문에 좋습니다.이 제품의 경우 대표적인 기능성 원료가 이중으로 들어 있기 때문에 뱃살 다이어트에 좋지만 가르시니아의 경우 우리가 알다시피 탄수화물의 지방 합성을 억제해서 먹어도 살이 찌지 않도록 도와주는 성분입니다. 단순히 탄수화물이 밀가루나 쌀만 먹지 않으면 된다고 착각하고 있지만 샐러드 소스, 탄산음료, 과일, 밤, 고구마 등 대부분의 음식이 포함되기 때문에 가르시아의 섭취는 반드시 필요합니다.대신 안전한 복용을 위해 함량이 많지 않고 기능성을 인증받은 제품이 좋습니다.그리고 카테킨은 체지방 감소와 콜레스테롤 감소에 도움이 되는 대표 성분이기 때문에 빼놓을 수 없습니다.지방 연소율을 높이고 체지방을 태워주기 때문에 뱃살 다이어트에 도움이 되고 또 인체시험 결과 허리둘레 감소, 총지방 면적 감소, BMI 감소, 체중과 복부지방 감소 등 총 9가지 지표면에서 확인된 원료이기 때문에 더욱 신뢰할 수 있었습니다.함량도 안전하고 EGCG를 추출해 기능성을 인증받은 제품이라고 계속 믿었습니다.그리고 더 좋았던 것은 하루 총 기초대사량을 5% 올려주기 때문에 똑같이 먹어도 살이 찌지 않고 운동 전에 복용하게 되면 에너지 소모를 높이고 땀도 2배, 칼로리도 1.2배 정도 더 태울 수 있기 때문에 단기간에도 효율적인 감량이 가능합니다.영양제랑 다이어트 차를 같이 드시기 때문에 좀 더 체계적으로 관리하고 싶으신 분들께 좋아요. 왜 레몬 디톡스나 크렌즈가 인기가 많은 이유도 부종과 노폐물 배출이 잘 돼야 살이 빠지기 때문이잖아요?특히 부종을 오래 방치하면 지방으로 축적된다고 하는데 맛있게 차로 마시면서 관리할 수 있기 때문에 얼마나 편한지 모르겠습니다.그리고 이렇게 요령 있는 설명서가 들어 있어서 단기간 체중을 감량하면서 디톡스로 인한 부기와 독소 배출 루틴을 따라할 수 있습니다.저는 이 방법은 급할 때 두 달에 한 번 쓰면 일주일에 3kg은 기본적으로 빠지거든요.결과적으로 눈바디를 보여드리면 영양제와 뱃살 다이어트 덕분에 체지방이 많이 줄었어요!복근이 보일 정도로 뱃살과 허리둘레가 많이 빠졌어요.운동은 정말 거의 못했는데 이 정도면 완전 만족해요!부종차에 귤 피가 들어간 점도 마음에 들었어요.비타민보다 몇십배나 항산화 성분이 높다고 들었는데 노폐물이 빠져나가자 피부 안색이 밝아졌어요♡식욕억제제 같은 걸 못 먹으면 부작용도 있고 살이 더 찌는 체질로 바뀌는데 이 제품은 천연제품이라 안심이 되고 안전성도 인증이 돼서 추천드립니다.특히 뱃살 다이어트 차량은 정말 추천드려요!365일 부종없는 몸으로 관리 가능합니다.건강도 챙기면서 지금처럼 깨끗하게 유지해보겠습니다. : )식욕억제제 같은 걸 못 먹으면 부작용도 있고 살이 더 찌는 체질로 바뀌는데 이 제품은 천연제품이라 안심이 되고 안전성도 인증이 돼서 추천드립니다.특히 뱃살 다이어트 차량은 정말 추천드려요!365일 부종없는 몸으로 관리 가능합니다.건강도 챙기면서 지금처럼 깨끗하게 유지해보겠습니다. : )