해산물의 풍미를 제대로 느낄 수 있는 요리, 그 중에서도 꼬마전복는 특별한 존재입니다. 지금부터 꼬마전복을 활용한 요리법과 그 매력을 소개해드리겠습니다.
꼬마전복의 영양과 맛의 비밀
꼬마전복은 그 크기와는 달리 훌륭한 영양소를 품고 있어요. 아미노산이 풍부하고, 단백질도 가득! 그리고 비타민 B12, 아연 등 다양한 미네랄이 들어 있어 건강에도 아주 좋답니다.
그 맛은 바다의 고소한 풍미가 잘 살아있어, 어떤 요리에든 진한 맛을 더할 수 있습니다. 꼬마전복을 요리에 활용하면 식사가 한층 고급스러워진답니다.

| 영양소 | 함량(100g당) |
|---|---|
| 단백질 | 14g |
| 지방 | 2g |
| 비타민 B12 | 8.8μg |
| 아연 | 1.4mg |
꼬마전복 세비체, 쉽게 만들기
이제 본격적으로 꼬마전복을 이용한 요리, ‘꼬마전복 세비체’를 만들어볼까요? 생각보다 간단하답니다!
재료 (2인분 기준)
– 꼬마전복 200g
– 레몬 1개 (즙과 제스트)
– 다진 고수 2큰술
– 다진 양파 1/4개
– 토마토 1개 (다진 것)
– 소금, 후추 약간
조리법
1. 꼬마전복을 깨끗이 씻고, 포로 만들어주세요.
2. 큰 볼에 꼬마전복, 레몬즙, 다진 고수, 다진 양파, 토마토를 넣고 잘 섞어주세요.
3. 소금과 후추로 간을 맞춘 후, 냉장고에서 30분 정도 재워둡니다.

4. 차갑게 먹으면 한여름에도 꿀맛!
이렇게 간단히 만들 수 있는 꼬마전복 세비체는 손님초대나 집들이 음식으로도 제격입니다. 신선한 재료와 함께라면 어떤 자리에서도 주인공이 될 수 있어요!
꼬마전복 요리는 간편하면서도 특별한 날에 잘 어울리는 메뉴입니다. 여름철 해산물로 다른 요리들과 함께 즐길 수도 있고, 각기 다른 소스와 변형으로 나만의 스타일을 만들어볼 수 있어요.
꼬마전복의 다양한 매력을 느껴 보세요!

